Miski ei riku õhtut rohkem, kui ootamatu näru kallima käest, mis tuleb justkui eikuskilt.
Tahtsid lihtsalt oma rõõmu jagada, kuid vastuseks kuulete midagi stiilis “noh, see pole saavutus” või “aga täna on mul…” ja teie tuju läheb põrgusse, teatab HERE NEWSi korrespondent.
Selgub, et see ei pruugi tähendada, et partner sind ei väärtusta; see tähendab sageli, et ta ise tunneb end praegu halvasti.
Pixabay
Kui inimene tunneb end läbikukkujana, on tal vastupandamatu soov teiste inimeste õnnestumisi halvustada, et skoori ühtlustada ja mitte jääda oma auku üksi.
Uuringud näitavad, et haavatavuse hetkedel kasutavad inimesed kontrolli tunde taastamiseks alateadlikult lähedaste devalveerimist. See on nagu uppuja, kes tõmbab teise endaga kaasa – mitte vihast, vaid loomalikust hirmust üksi jääda.
Probleem on selles, et partner, kes on saanud osa devalvatsioonist, ei tea teie sisemisest seisundist ja võtab seda isiklikult.
Ta solvub, sulgub ja selle asemel, et saada toeks, muutub vaenlaseks, mis ainult halvendab teie niigi nigelat tuju.
Väljapääs sellest nõiaringist on õppida ära tundma hetke, mil tahad teist halvustada, ja esitada endale küsimus: mis minuga tegelikult toimub? Mida ma selle devalveerimisega tahan: kas teha partnerile haiget või lihtsalt tema arvel ennast parandada?
Kui vastate endale ausalt, selgub sageli, et vajate lihtsalt tuge, kuid te ei tea, kuidas seda küsida ja pöördute ainsa tuttava viisi poole.
Sarkastilisuse asemel võite öelda: “Ma tunnen end praegu väga halvasti, olen teie edu pärast kade, kallista mind” ja see muudab kõike.
Igaüks, kes teab, kuidas oma valu eristada ja seda mitte oma partnerile devalveerimise näol välja valada, loob suhteid, kus pole kohta ebaõiglastel kaebustel.
Ja see, kes sellise oskuse omandab, ei saa lihtsalt partnerit, vaid turvalist varjupaika, kus saab olla igaüks, kartmata alandamist.
Telli: 
Loe ka
- Miks mineviku truudusetus jätkab oleviku hävitamist: kummitused, mida me ei lase
- Kuidas lõpetada oma partnerilt täiusliku toetuse ootamine: viga juhistes
